Nyttig måndag

Måndag…. jag gillar måndagar, ny vecka, laddad med energi, plockar lite efter helgen, brukar alltid starta med ett pass på gymmet dessa dagar, men har nu valt avstå passen där ett tag i allafall.

Så, tack SVT och Sofia som kör hemmajympa på SVT play varje morgon, olika varje dag, inte de tuffaste passen, men alla kan hänga med, och man kan själv sätta nivån.

Inte bästa bilden, ha,ha
Lite armhävningar
Bra jobbat, Sofia

Så finns det massor av olika appar och andra varianter på Youtube, så några ursäkter att slippa röra på sig, det kan man glömma, och man mår sååå bra av att röra på sig.

Blir en nyttig dag idag, så efter träningen fixade jag lite lunch, jättegoda portionsomeletter som jag idag fyllde med paprika, tomat och fetaost, gör några stycken, perfekt att ha i kylen när man står där, vad ska jag äta idag?

6 ägg, 1dl mjölk, salt o peppar, så valfria smaksättningar, 200 grader i 10 min.

Efter helgen när man slarvat lite med matintagen och ätit allt för mycket gott är detta toppen

Klara
Lunchen serverad

Författare: Mrs Sixty

Jag heter Helene Eslander 60+, lever i Växjö med min man. Mamma till två barn, mormor till tre ljuvliga små liv, 8,6 och 2 år. Min tanke med bloggen Mrs Sixty – mitt magasin, är att den ska innehålla lita av varje av det som intresserar mig och som jag tycker är kul. Testar, tycker och tipsar från 60+ ögon, helt enkelt. Välkomna!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s